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Dukan, Atkins, Weight Watchers... Les Régimes sont-ils dangereux ?
Dans un mois et demi ce sera déjà le printemps. On se réconforte en ces jours pluvieux en songeant aux beaux jours et avec un petit effort à
Naoki
24 janv. 20183 min de lecture


Pour garder la ligne, est-il vrai qu'il vaut mieux manger à sa faim ?
Ecouter sa faim et la satisfaire, et au contraire ne pas manger si on n'en ressent pas le besoin : voilà le principe de l'alimentation "intu
Naoki
8 déc. 20171 min de lecture


Manger de la viande rouge est-il indispensable ?
Concrètement, tous les nutriments présents dans la viande rouge se trouvent aussi dans d'autres aliments, comme les légumineuses, les oeufs
Naoki
15 nov. 20172 min de lecture


Le Cholestérol est-il si mauvais pour la santé ?
Un livre paru en 2013 a jeté un pavé dans la mare : selon le pneumologue Philippe Even, le cholestérol serait un ennemi imaginaire. Sauf que
Naoki
18 oct. 20172 min de lecture


D'où vient la sensation de satiété ?
Physiologiquement, la sensation de satiété vient du cerveau. Mais de nombreux facteurs psychologiques et culturels interfèrent dans cette ré
Naoki
14 sept. 20171 min de lecture
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