8 Astuces pour booster sa motivation
Vous avez du mal à vous mettre en route. Vous repoussez le moment où vous allez passer de propre et frais à chaud et en sueur. Vous...
top of page
Rechercher
Naoki
- 26 juil. 2017
- 6 Min
TRX ou Anneaux de gymnastique ?
TRX, une marque d'équipement sportif devenue une méthode à part entière, dont la popularité ne fait que croître de manière exponentielle....
212 vues
Lou Schuler, journaliste chez Men's Health
- 21 juil. 2017
- 5 Min
La vérité sur le gainage en planche
Alors que les athlètes battent record sur record en tenant des planches pendant des heures, une nouvelle étude montre qu'un entraînement...
162 vues
Naoki
- 19 juil. 2017
- 8 Min
9 Règles de Perte de Poids qui fonctionnent
Après avoir examiné toutes les études disponibles (loooongue tâche), voici les conseils soutenus par la recherche qui vous aideront à...
23 vues
bottom of page