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Naoki
2 juin 20232 min de lecture
Apprendre à se connaître, c'est comme faire connaissance avec un nouveau-né
Apprendre à se connaître est essentiel pour notre épanouissement personnel et notre bien-être. Cependant, cela peut être difficile, car...
28 vues


Naoki
23 août 20175 min de lecture
5 Idées reçues & 5 conseils sur la perte du gras 3/3
La perte de poids est l'obsession de notre temps, l'ère du fitness et des apparences par excellence. Et dans un terreau aussi fertile que...
28 vues


Roman Ikonicoff, Science & Vie
16 août 20173 min de lecture
Que devient la graisse éliminée ? 2/3
La lacune était si évidente que personne ne l'avait remarquée, sauf lui. Ruben Meerman, physicien et homme de télé, vient de percer le...
15 vues


Naoki
9 août 20174 min de lecture
Comment la graisse est-elle brûlée ? 1/3
L'incroyable cellule adipeuse, son fonctionnement est complexe. Qu'arrive-t-il vraiment à la graisse lorsqu'on la brûle ? Comment le...
17 vues


Naoki
19 juil. 20178 min de lecture
9 Règles de Perte de Poids qui fonctionnent
Après avoir examiné toutes les études disponibles (loooongue tâche), voici les conseils soutenus par la recherche qui vous aideront à...
30 vues


Naoki
12 juil. 20175 min de lecture
Être un 'grolard' et roulez jeunesse !
Être « gros » et vivre sa vie d’adulte est déjà un sacré défi en soi. Vêtements, regards, estime de soi, s’affirmer en société,...
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