Apprendre à se connaître, c'est comme faire connaissance avec un nouveau-né
Apprendre à se connaître est essentiel pour notre épanouissement personnel et notre bien-être. Cependant, cela peut être difficile, car...
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Naoki
23 août 20175 Min
5 Idées reçues & 5 conseils sur la perte du gras 3/3
La perte de poids est l'obsession de notre temps, l'ère du fitness et des apparences par excellence. Et dans un terreau aussi fertile que...
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Roman Ikonicoff, Science & Vie
16 août 20173 Min
Que devient la graisse éliminée ? 2/3
La lacune était si évidente que personne ne l'avait remarquée, sauf lui. Ruben Meerman, physicien et homme de télé, vient de percer le...
15 vues
Naoki
9 août 20174 Min
Comment la graisse est-elle brûlée ? 1/3
L'incroyable cellule adipeuse, son fonctionnement est complexe. Qu'arrive-t-il vraiment à la graisse lorsqu'on la brûle ? Comment le...
16 vues
Naoki
19 juil. 20178 Min
9 Règles de Perte de Poids qui fonctionnent
Après avoir examiné toutes les études disponibles (loooongue tâche), voici les conseils soutenus par la recherche qui vous aideront à ...
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Naoki
12 juil. 20175 Min
Être un 'grolard' et roulez jeunesse !
Être « gros » et vivre sa vie d’adulte est déjà un sacré défi en soi. Vêtements, regards, estime de soi, s’affirmer en société,...
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