Le meilleur moyen de perdre du poids
Le Pr David Ludwig* (Hôpital pour enfants de Boston) est l’un des grands spécialistes internationaux de l’obésité et de l'index glycémique.
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Naoki
25 oct. 20172 Min
Pourquoi les régimes ne marchent pas ?
Perdre du poids, ce n'est pas si difficile. Mais il est encore plus facile de reprendre des kilos après un régime ! En cause, la perte de mu
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12 oct. 20177 Min
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25 sept. 20176 Min
De gras à mince en 7 étapes
Voilà ce qu'il m'est arrivé il y a quelques années... Il était temps de prendre des photos pour voir mes progrès, mais surtout où j'en étais
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6 sept. 20173 Min
10 exercices qui brûlent plus de calories que le Running
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Naoki
30 août 20172 Min
Pourquoi a-t-on très faim après une nuit blanche ?
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