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Le meilleur moyen de perdre du poids
Le Pr David Ludwig* (Hôpital pour enfants de Boston) est l’un des grands spécialistes internationaux de l’obésité et de l'index glycémique.
Naoki
2 févr. 20183 min de lecture
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Pourquoi les régimes ne marchent pas ?
Perdre du poids, ce n'est pas si difficile. Mais il est encore plus facile de reprendre des kilos après un régime ! En cause, la perte de mu
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25 oct. 20172 min de lecture
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L'art, que dis-je, la science de se bâtir un Six-Pack !
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12 oct. 20177 min de lecture
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De gras à mince en 7 étapes
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25 sept. 20176 min de lecture
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6 sept. 20173 min de lecture
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Pourquoi a-t-on très faim après une nuit blanche ?
Conséquence quasi inévitable d'une nuit blanche : une grosse faim ! Cela s'explique par le jeu des hormones qui régulent notre comportement
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30 août 20172 min de lecture
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