top of page

Analyse Morpho-Anatomique

S'entraîner c'est bien. S'entraîner en accord avec sa morphologie c'est mieux !

  • 1 heure
  • 80 euros
  • Un lieu convenu au préalable avec le coach.

Description du service

La musculation et le fitness sont des disciplines bourrées de préjugés, d'idées reçues et d'erreurs, de blessures évitables. C'est en partie dû au fait que chacun peut aller s'inscrire à une salle et s'y entraîner à loisir. Mais il n'agit pas d'un club de sport encadré comme pourrait l'être le foot, le rugby, etc. La majorité des personnes pratiquant le fitness le fait seule avec des amis. Et bien-sûr on s'entraîne en fonction du groupe en présence. Pour des raisons pratiques on fait les mêmes exercices que son partenaire d'entraînement. Mais il est fort à parier que vous avez des morphologies assez différentes. Or chaque morphologie possède ses avantages et ses inconvénients. Ses risques de blessures propres. Des exercices, des postures et des machines ou équipements plus adaptés à votre morphologie et pas à votre voisin de salle. Avec cette analyse détaillée de votre morpho-anatomie (structure squelettique, du système musculaire, de votre posture et votre mobilité articulaire) vous serez au fait de votre morphologie et de ce qui est naturel et sans risques pour votre corps. Cette analyse vous permettra de : - Eviter les blessures, douleurs et syndromes typiques à votre morphologie, - Vous entraînez aujourd'hui plus intelligemment, progresser et durer, - Favoriser vos gains dans le temps. L'analyse peut se faire à distance via des photos et un entretien en visioconférence. Mais il sera plus précis et aisé lors d'un échange et une observation en personne par nos coaches.


Politique d'annulation

En cas d'annulation sous les 24H, le séance sera comptée et devra donc être réglée ou sera décomptée du forfait proposé. Les coaches sont bien entendu conscients des imprévus mais ils doivent également organiser leur journée de façon optimale entre plusieurs personnes coachées.


Coordonnées

+ 0686026183

hello@naokicoaching.com

Rue Charles Fourier, Evry, 91000, FRA


bottom of page