UNE APPROCHE HOLISTIQUE* DU COACHING SANTÉ
Un coaching fondamentalement scientifique, humain et *globale.
Les constituants du corps et de la psychologie doivent être considérés dans leur ensemble.
L'idée étant de mettre en place l'accompagnement le plus adapté à la personne que vous êtes,
afin de vaincre l'immobilisme et d'atteindre vos objectifs.
COMMENCER, C'EST LA MOITIÉ DU CHEMIN
A PROPOS
NAOKI KIRIYAMA
Développement personnel, sport et pédagogie ont toujours été mes plus grandes passions, à tel point que le coaching était une voie toute tracée qu'il me fallait emprunter. Fasciné par le mouvement et les capacités extraordinaires du cerveau et du corps humain, l'épanouissement et le mouvement se sont naturellement présentés comme une vocation.
Mais il me fallut tout d'abord vaincre mes propres démons, j'étais comme le disent certains un "gros". C'est alors que j'ai entamé mon aventure humaine et sportive : vaincre mon immobilisme physique et psychologique.
Je souhaite aujourd'hui partager cette expérience, ces apprentissages et aider d'autres personnes à vivre cette aventure et vaincre leur immobilisme.
Je suis aujourd'hui un initiateur de mouvement. Je vous aide à initier ce changement physique et mental, à vous mettre en route vers une meilleure version de vous-même. Je vous aide à vous organiser, à créer des habitudes, à gérer vos points de blocages, à vous bouger en somme !
En 2005 je créé un nouveau sport collectif : le Spin.
En 2018, Naoki Coaching devient un cabinet de coaching.
En mai 2023 sort mon livre de développement personnel intitulé Bouger, ça commence dans la tête, aux éditions First.
Le mouvement c'est la vie
Nous sommes constamment en mouvement,
que ce soit physiquement ou mentalement ; que ce soit dans l'espace ou dans le temps.
Vous vous reposez ? Vous avancez dans le temps. Vous dansez ? Vous bougez dans l'espace.
Notre corps et notre mental évoluent. Notre corps bouge et notre cerveau apprend.
C'est ça le mouvement.
La Méthode Naoki | 直樹メソッド
Le coaching holistique prend en compte toutes les dimensions de l'être humain : le coach holistique intervient sur le plan physique, mais également sur le plan mental, afin de vous aider à vous (re)trouvez et construire une vie épanouissante et en bonne santé basée sur le mouvement tel que défini plus haut.
Ma mission est de vous aider à retrouver une vie saine en instillant de nouveau du mouvement dans votre quotidien.
Vous retrouverez ainsi du sens et une meilleure santé physique et mentale. Séances adaptées d'activités physiques variées et échanges oraux rythmeront donc notre aventure.
Lutter contre l'immobilisme
L'immobilisme est davantage que la sédentarité.
Si notre corps arrête de se mouvoir, notre santé en pâtit.
Si notre cerveau cesse d'apprendre de nouvelles choses, nous perdons du sens et de l'intérêt. Et parce que le corps et l'état mental sont corrélés, le résultat sur la santé globale est le même.
Mettons-nous en mouvement, organisons-nous, revoyons nos priorités, apprenons à nous connaître et à nous adapter, à anticiper nos comportements et ainsi sortir de l'immobilisme. Une pandémie plus ancienne que le Covid et tout aussi pernicieuse. #fightimmobilism
不動
Le Parisien
Grand Paris Sud
Ville de Lieusaint
NAOKI
COACHING SANTÉ & EN DEVELOPPEMENT PERSONNEL